לא יכול לעשות שכיבות סמיכה? בואו לתקן את זה! #אימון בית #מתחילים #שורטס FitFrHome 0:34 1 year ago 3 529 593 Далее Скачать
איך לעשות שכיבות סמיכה מאפס? (ואז עוד 100) Dan Fitness - מאמן כושר בשיטת קליסטניקס 2:40 4 years ago 9 771 Далее Скачать
איך לעשות יותר שכיבות סמיכה? אראל בן שושן • מחוץ לקופסה •ייעוץ תזונה וכושר 0:33 9 months ago 7 413 Далее Скачать
על איזה שרירים עובדים שכיבות סמיכה ? #שכיבותסמיכה #אימון #קליסטניקס רם זרדאב 0:36 1 year ago 29 621 Далее Скачать
אתגרי שכיבות סמיכה עם טבעות! #calisthenicsstreetworkout רועי שרבי 0:24 11 months ago 15 088 Далее Скачать